您当前的位置:中国数码观察网资讯正文

糍粑鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-27 03:21:54  阅读:5710+ 来源:本站原创作者:责任编辑。陈微竹

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鱼肉一条两段相克食物
干辣椒四个相克食物少量
八角 花椒粒
生抽20ml少量
酱油少量

糍粑鱼的做法

  • 1.将主料鱼肉,配料葱,盐,八角,花椒粒,干辣椒准备好。

  • 2.鱼肉切骨牌块。

  • 3.葱切块,干辣椒用剪刀剪成段。

  • 4.将处理过的鱼肉和配料放入大碗。

  • 5.倒入20ml生抽。

  • 6.将鱼肉和配料搅拌均匀。

  • 7.将拌好的鱼肉同配料装进食品袋。

  • 8.用保鲜膜将装鱼的食品袋缠紧密封,这样能防止串味。

  • 9.放入冰箱冷冻室,时间越长越好吃。

  • 10.将冷冻的鱼块室温解冻。

  • 11.用手将鱼块上的调料剥下来,放在小碗中待用。

  • 12.锅内放入少量的油烧七成热,放入鱼块,煎至金黄色。

  • 13.将鱼块煎至两面金黄色,用筷子将鱼块夹出。

  • 14.锅内余油烧热,将腌鱼的调料倒入锅中,炒出香味。

  • 15.烹入酱油,开大火烧20钞,浇在煎好的鱼块上即可。

为你推荐

  • 京东小魔方上新品啦,MOMAX 摩米士“自带伸缩线全球充”新色首发

    这个愚人节,MOMAX摩米士联合京东小魔方推出新色抢购活动!这款摩米士全球转换插座…

    数码
  • 以“智”提“质” 芒果打造“文化+科技”双引擎

    3月28日,第十一届中国网络视听大会在成都开幕。近年来,随着生成式人工智能在内容…

    数码
  • 联想x文心一言开启AI新人设,5折套装助力大学生开启新篇章

    2024年最火的词是什么?是AI!无论是企业还是每一个普通个体,AI都已经成为我们耳…

    数码
  • 全国人大代表刘宏志:推动数字乡村建设、激发乡村振兴“数智力量”

    作者:宋思铭 赵 杨 张 通“数字乡村建设有助于促进农业全面升级、农村全面进步、农…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!