健康功效
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
食材用料
蒜苔少许相克食物 | 腊肉少许 |
青红椒2个 | 盐 白糖 味精少许 |
蒜苔炒腊肉的做法
1.准备腊肉一块洗净
2.蒜苔洗净
3.腊肉上锅蒸五六分钟
4.腊肉蒸熟后切成薄片
5.蒜苔切成段青红椒改刀
6.锅中放油烧热倒入腊肉翻炒出油
7.倒入准备好的蒜苔青红椒
8.蒜苔八成熟时放生抽 盐 白糖味精调味即可
9.出锅装盘
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
蒜苔少许相克食物 | 腊肉少许 |
青红椒2个 | 盐 白糖 味精少许 |
1.准备腊肉一块洗净
2.蒜苔洗净
3.腊肉上锅蒸五六分钟
4.腊肉蒸熟后切成薄片
5.蒜苔切成段青红椒改刀
6.锅中放油烧热倒入腊肉翻炒出油
7.倒入准备好的蒜苔青红椒
8.蒜苔八成熟时放生抽 盐 白糖味精调味即可
9.出锅装盘
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