您当前的位置:中国数码观察网资讯正文

猪肉炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 13:10:30  阅读:6606+ 来源:本站原创作者:任港秀

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
豇豆:健脾、利湿、补肾填精

食材用料

猪肉200克相克食物豇豆300克相克食物
青红椒各半个圣女果6~7个相克食物
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物 生抽适量
五香粉适量 鸡精适量
植物油适量适量
料酒适量

猪肉炒豇豆的做法

  • 1.准备豇豆300克,洗净备用。

  • 2.姜,蒜圣女果洗净备用。

  • 3.青红椒洗净切丝,蒜,姜切片,葱切马耳状。圣女果切块。

  • 4.豇豆切3厘米段。

  • 5.猪肉切片。

  • 6.锅中倒油,锅七成热倒肉。

  • 7.放料酒,生抽,五香粉 翻炒几下,接着放葱姜蒜,爆香。

  • 8.放青红椒,翻炒几下。

  • 9.接着放圣女果。

  • 10.接着放豇豆段,翻炒,5分′钟左右,放盐,放鸡精,翻炒出锅。

  • 11.装盘。

为你推荐

  • 京东小魔方上新品啦,MOMAX 摩米士“自带伸缩线全球充”新色首发

    这个愚人节,MOMAX摩米士联合京东小魔方推出新色抢购活动!这款摩米士全球转换插座…

    数码
  • 以“智”提“质” 芒果打造“文化+科技”双引擎

    3月28日,第十一届中国网络视听大会在成都开幕。近年来,随着生成式人工智能在内容…

    数码
  • 联想x文心一言开启AI新人设,5折套装助力大学生开启新篇章

    2024年最火的词是什么?是AI!无论是企业还是每一个普通个体,AI都已经成为我们耳…

    数码
  • 全国人大代表刘宏志:推动数字乡村建设、激发乡村振兴“数智力量”

    作者:宋思铭 赵 杨 张 通“数字乡村建设有助于促进农业全面升级、农村全面进步、农…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!