健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料青辣椒少许相克食物 清水450g 豌豆淀粉50克 红辣椒少许大蒜少许相克食物 生抽1勺番茄酱

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肝八两相克食物干辣椒适量相克食物 大蒜骨三根青辣椒三个

一般情况下，人们在平时如果没有对自己的健康状态过于重视的话，其就很有可能因为一些不良的生活习惯而导致自己出现亚健康的状态

现如今，很多人在生活中都是深受高血压这种病症的危害的，而对于患有高血压的人来说，如何才能采用恰当的方式顺利的降低血压，也

一直以来，对于身材身形的塑造，就是众多爱美女性在生活中孜孜不倦追求的事宜，一般来说，腿部的纤细修长，在一定程度上对人们的

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料虾适量相克食物 干红辣椒段一把 葱姜蒜

甲状腺结节是指甲状腺细胞异常生长，在腺体内形成的团块。甲状腺结节非常普遍我国居民甲状腺结节的平均患病率为 32.4%，也就是说

每当到了夏季，都是孕妇们怀孕期间最不容易度过的季节，而胃口不好、极易中暑等的突发状况，都会让孕妇及腹中的胎儿健康受到影响

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉300g西葫

记得几十年前的电脑是非常巨型的，它需要很大的地方去承载。而随着科技的进步和电子技术的发展，电脑设备的体积越来越小，从台式

秋季到了，气候干燥，很多人会选择煲汤来滋养，如果没时间煲汤怎么办呢？其实蔬果也是很好的选择哦，下面就一起来看一下秋季哪些

健康功效 黑豆：健脾、利水、活血山药豆：益肾固精、养肺、益阴百合：安神、清心、润肺食材用料黑豆1小把相克食物 花生仁1小把薏

炎症，就是平时人们所说的“发炎”，是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。炎症，可以是感染引起的感

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉馅虾仁相克食物木耳相

食材用料 寒天粉1包 可尔必思乳酸菌发酵乳3大匙 水4碗糖1大匙相克食物 黑糖3大匙砂糖5大匙相克食物 水1碗半 奇异果、柑橘、葡萄

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料鸡蛋六颗相克食物

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料里脊相克食物 鸡蛋清葱

现在家居中家居越来越新颖，人们可以根据自己的使用喜爱习惯来选择配套的家具，书柜电脑桌是一种新颖的组合家具，今天我们去了解

食材用料 甘蓝半棵 尖椒两根 花椒 盐 糖 （生抽）适量爆炒尖椒大头菜的做法1.一半，去掉中间的芯，切丝，青椒切丝2.少油，爆香花

西红柿是我们饭桌上必不可少的一种食物，大家都知道西红柿可以美白，酸酸甜甜的很好吃，那么，大家还知道西红柿的其他功效与作用