羊肉一般指年龄较大绵羊，包括被阉割或未被阉割的成年公羊和成年母羊的肉，而羊羔肉来自年幼的绵羊。那羊肉的营养价值和做法有哪

螺别名双叫螺蛳、海螺、田螺，螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有盘中明珠的美称。田螺肉富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量

夏季天气酷热，这个时候来杯酸梅汤是再凉爽不过的了，酸梅汤是炎热夏季不可多得的保健饮品。有消食合中，行气散淤，生津止渴，收

海参是一种名贵海产品，外形像黄瓜，体表的肉质突起，形体呈黑褐色。海参别名又叫刺参、海鼠。【营养成分】海参富含蛋白质、碳水

豆角别名又叫菜豆、架豆、扁豆、四季豆。是餐桌上的常见蔬菜之一，无论单独清炒，还是和肉类同炖，抑或是焯熟凉拌都很可口。【营

羊奶与牛奶一样有很高的营养价值和医疗价值。羊奶是最接近人奶的高营养乳品，羊奶的脂肪颗粒细小，仅为牛奶的1/3。羊奶别名又叫

　　性冷淡它不是病，可是它比病更能折磨人。很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡，长期以往就会严重影响夫妻感情

乌贼没有脊椎骨，是一种生活在海洋里的软体动物。别名又叫墨斗鱼。乌贼的营养丰富，富含蛋白质、脂肪及多种维生素、钙、磷、铁、

【注解】维生素B6在禾木科植物种子的外部及其胚芽部分分布广泛，肉、蛋、奶类蔬菜中含量也较为丰富。【化学性状】维生素B6为白色

【症状】健忘是大脑神经衰弱，记忆减退，遇事善忘的一种病症。中医称之为喜忘或善忘，多由心脾不足、肾精虚衰而起。因为心脾主血

【别名】九里香、木樨花、岩桂。【注解】桂花叶为椭圆形，花小，黄或白色，味极香，含多种芳香物质，常用于糖渍蜜饯加工食品，民

【别名】猪脚、猪手、猪爪。【注解】人们把猪蹄称为美容食品和类似于熊掌的美味。【营养成分】猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳

【注解】党参又称三叶菜，呈长圆柱形，稍弯曲，其表面为黄棕色至灰棕色，皮部淡黄白色至淡棕色，木部淡黄色；党参以条大粗壮、横

【别名】祁红、滇红等。【注解】红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程

现如今，脾胃虚弱等问题在人们的身上是十分突出的，而通过食物调理的方法来改善这种不适的症状，此种方法在生活中是备受人们认可

对于大多数的女性来讲，乳腺增生这一疾病可谓是会严重影响其健康的疾病，通常来讲，在大家发现自己所患有的乳腺增生病症后，其也

每逢过年时节，像榛子等这类的坚果类食物，往往都会成为人们在寒冬时节常选的零食，由于榛子在各种各样的坚果类食物中的口味独特

对于很多人来说是区分不出稀饭和粥来的，对于北方人来说一般都是喝粥不是喝稀饭，凡是对于南方人来说都是和稀饭不喝粥，但是很多

榛子是一种十分出名的坚果类食物，对于很多喜欢吃榛子的人来说，其在吃榛子时所感受到的香味，也会让其出现心往神怡的感觉，不仅

在炎热的夏季，很多人在选择吃西瓜来进行消暑解渴的时候，甜瓜的出现，也往往成为人们经常选择的一种消暑瓜果，可见，和西瓜一样