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  • 卤水豆腐的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    卤水豆腐 食材用料 水豆腐 3块 瘦肉 80克 生抽酱油 3汤勺 老抽酱油 2汤勺 葱白 2根 葱叶 5克 盐 5克 卤水豆腐的做法 1. 把水豆腐切块,四四方方的就行!要均匀哦可适当的撒点盐腌制一会...

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  • 菠菜挂面的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    菠菜挂面 健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 高筋面粉 500克 菠菜 40克 相克食物 鸡蛋 两个 相克食物 水 180克 盐 6克 菠菜挂面的做法 1....

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  • 茶树菇炒肉的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    茶树菇炒肉 健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 新鲜茶树菇 100克 去皮猪前腿肉 130克 葱 2根 相克食物 花生油 适量 盐(炒茶树...

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  • 自制狗粮的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    自制狗粮 健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素 食材用料 鸡胸肉 胡萝卜 相克食物 南瓜 相克食物 玉米面 白面 自制狗粮的做法 1. 玉米面和白...

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  • 猪横脷煲鸡骨草的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    猪横脷煲鸡骨草 健康功效 排骨:补肾、益气、润燥 食材用料 猪横脷 一条 排骨 200g 相克食物 陈皮 1/3片 鸡骨草 35g 赤小豆 35g 相克食物 蜜枣 2个 食用植物油 适量 盐 适量 猪横脷煲鸡骨...

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  • 生姜酵素的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    生姜酵素 食材用料 生嫩姜 100G 去皮柠檬 100G 白砂糖 220G 相克食物 生姜酵素的做法 1. 生嫩姜洗净,刮去表面一层薄皮,切薄片. 2. 柠檬去皮,切片。 3. 将白砂糖与生姜柠檬一层重复一层地码...

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  • 恭喜发财的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    恭喜发财 健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 食材用料 白菜 相克食物 野生发菜 干贝 相克食物 上汤 适量 盐 少许...

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  • 煎土豆饼的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    煎土豆饼 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿 食材用料 土豆 1个/260克 相克食物 糯米粉 180克 面粉 50克 糖粉 30克 鸡蛋 两个 相克食物 葵花油 适量 黑芝麻 适量 相克食物 煎土豆饼的做法...

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  • 青椒炒鸡胗的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    青椒炒鸡胗 健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 生抽 盐 料酒 鸡胗 相克食物 油 豆豉 相克食物 小米椒 蒜头 相克食物 蚝油 鸡...

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  • 腊味合蒸的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    腊味合蒸 健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力 食材用料 香肠 一根 相克食物 腊鱼 几块 腊肉 一块 腊味合蒸的做法 1. 准备好腊肠,腊肉和腊鱼,洗净 2. 把腊肉和香...

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  • 凉拌鸡爪的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    凉拌鸡爪 食材用料 卤鸡爪 调味鲜 香油 盐 青椒米 红椒米 蒜米 鸡精 生抽 耗油 卤汁 辣椒油 凉拌鸡爪的做法 1. 备好卤好的鸡爪数个 2. 青红蒜切成米粒 3. 切好的调料装碗中 4. 加入调料...

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  • 香卤鸭舌的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    香卤鸭舌 食材用料 鸭舌 卤水 小磨麻油 香卤鸭舌的做法 1. 鸭舌洗净。 2. 过水去浮沫。 3. 用超市买的自家卤调料加水煮,制成卤水。将鸭舌加入卤水中煮。 4. 煮30分钟后捞出,刷上小...

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  • 苏子叶咸菜的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    苏子叶咸菜 健康功效 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 苏子叶 相克食物 蒜末 糖 相克食物 生抽 老抽 酱油 苏子叶咸菜的做法 1. 地里摘回来的苏子叶,想这么大了就得掐尖了,要不吃...

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  • 佛跳墙的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    佛跳墙 健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素 酱油:升压、补血、护齿 大葱:通阳、解毒、活血 食材用料 水法鱼翅 水发鱼唇 小鲍鱼 瑶柱 相克食物 腊味海鱼干 净三黄母鸡 猪前...

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  • 西红柿炖牛肉的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    西红柿炖牛肉 健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 西红柿:暖肝、健胃、消食积 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 食材用料 牛肉 相克食物 西红柿 相克食物 冻豆腐 香菜 相克食物...

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