当前位置: 中国数码观察网 > 生活 > 旅游指南 > 正文

阳痿怎样食疗调理

http://www.smgcw.com时间:2017-01-03 11:19来源:原创整理

性生活是婚姻的重要组成部分,但是阳痿等性功能疾病成为完美性生活的大敌。随着生活压力的加大,以及不良生活习惯和放射线、安眠药等的影响,使很多男性有性欲低下、阴茎不能勃起、射精快等症状,成年男性阳痿的发病率约为10%。阳痿虽然可以通过一些壮阳药物来治疗,但是往往都有副作用,所以饮食疗法就显得尤为重要。

阳痿的饮食原则
(1)饮食以软食为主,适当吃一些滋补的食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
(2)应该吃一些壮阳食物,如狗肉、鸡肉、羊肾、猪肾、狗肾、牛肾、海虾、河虾、泥鳅、海参、鲍鱼、麻雀、韭菜、生姜等。
(3)应吃一些补锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、花生等。
(4)应该多吃些动物内脏。
(5)应该多吃些含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼。

阳痿的饮食禁忌
(1)不要吃生冷、寒性的食物。
(2)要戒烟,不能喝烈性酒。
(3)不要吃含脂肪太高的食物。

阳痿的食疗偏方
(1)猪腰炒韭菜黄。猪腰子1个,韭菜黄50克,料酒、食盐、味精、酱油、食用油各适量。猪腰子洗净,剖开,切成小片,用开水浸泡1小时,去浮沫;韭菜黄洗净,切成段。锅中放入油,用旺火烧热,放入猪腰子和韭菜黄,加入料酒、酱油,炒熟,加入食盐、味精即可。
(2)泥鳅酸枣仁汤。泥鳅50克,酸枣仁50克,葱、姜、料酒、食盐、味精各适量。泥鳅活杀,去内脏,洗净,切成段;酸枣仁洗净;葱切段,姜切片。将泥鳅和酸枣仁一起放锅中,加适量清水,加葱段、姜片、料酒,用急火煮沸,去浮沫,改用文火煮15分钟,加入食盐、味精即可。
(3)东坡羊肉。羊肉240克,土豆、胡萝卜各50克,酱油、料酒、糖、葱、姜、大料、花椒、植物油各适量。将羊肉切成小块;土豆、胡萝卜去皮,洗净,切成菱形块;葱切片,姜切丝。锅中倒入植物油,用旺火烧热,把羊肉块放入,约炒5分钟,肉变金黄色时即可捞出。锅中再放入油烧热,放入土豆块和胡萝卜块,炸到金黄色捞出,倒去余油。锅中倒入炒好的羊肉块,加入清水,放入酱油、料酒、糖、葱、姜、大料、花椒,用小火一直煨到羊肉烂熟,再放入炸过的土豆块、胡萝卜块,一起再煨5分钟即可。

    【免责声明】本文仅代表作者个人观点,与www.smgcw.com无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请联系本网将迅速给您回应并做处理。