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入伏养生吃什么好?

http://www.smgcw.com时间:2017-01-04 14:26来源:原创整理

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入伏养生吃什么好?

2016-08-24 09:53:15   来源: 中华养生   标签:入伏养生

导读: 入伏吃什么养忭孚鲟苎生呢?现已入伏,气温一天比一天闷热,很多人都会出现一些不适的感觉,不仅身体正在努力迎合外界环境产生的变化,同时也应该及时调整日常饮食,除此之外也要做唁赋獭狍好排毒的工作,可以让入伏养生变得有条不紊,下面就来一起看看入伏养生怎么吃?……

黄芪

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

番茄

番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效

樟芝

樟芝含丰富的三萜类化合物、多醣体、超氧化物歧化酶以及腺苷等活性成分,入伏节气食用台湾的百年的原生态牛樟芝能疏通肝气,养护肝脏。

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